Είναι αλήθεια ότι όταν κόψετε το κάπνισμα, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται και τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψετε το κάπνισμα και τι αλλάζει σε άνδρες και γυναίκες κάθε μέρα και μήνα;
Ο εθισμός στα τσιγάρα είναι πολύ, πολύ ατομικός. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποιος καπνίζει και για ποιους λόγους και πώς να δράσουμε για να απαλλαγούμε από αυτήν την κακή συνήθεια.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καπνίζετε τσιγάρα; Το κάπνισμα είναι σίγουρα πολύ ανθυγιεινό. Αλλά εάν έχετε ήδη αποφασίσει να το κάνετε αυτό, τότε πρέπει τουλάχιστον να καταλάβετε πώς να καπνίζετε σωστά.
